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咨询，是否因肥胖或患有心血管疾病就该放弃午睡？因为他们认为，午睡时身体代谢降低，容易使呼吸更困难，增加心血管负担。其实，这种想法是不科学的。
有午睡习惯的老年人可以继续保持，只要午睡时间控制在半小时内，就不会对健康造成影响。对肥胖、患心血管疾病的老人来说，虽然午睡减少了躯体能量的消耗，但只要平时注意适当的运动，控制好合理的饮食，午睡基本不会造成身体的脂肪堆积，也不会给心血管造成很大的负担...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14193879763.html
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味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12522514345.html
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心血的飞船，于是主设计师决定让加加林执行这次飞行任务。...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18381916745.html
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黑龙江省佛教协会副会长、黑龙江省青联常委、绥芬河市佛教协会会长、绥芬河市天长山大光明寺住持中庸法师2007年初被评定为研究员职称，最近当选为黑龙江省第十届政协委员，2008年1月23日，被全国青联第十届四次常委会增补为全国青联委员。
大光明寺从无到有，中庸法师倾注了全部的心血，现已发展为边境口岸一颗璀璨的明珠。已建仿唐式的钢筋混凝土、无柱大殿。重达200多吨的汉白玉五方佛像落成。预计...
【佚名】
|委员|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/01/10003820365.html
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２００８年４月７日，由著名佛教大师，法鼓山道场创办人圣严法师编纂的《正信的佛教》、《学佛群疑》、《佛学入门》三书终于在读者的热烈期盼下出版了。 据悉，此三本书由陕西师范大学出版社北京社科图书出版中心出版。是圣严法师几十年来呕心沥血之作，是对于佛教的研究和学佛修持的心血集成。圣严法师在这三本书中对长期存在于中国汉传佛教里的一些似是而非的问题与现象，重新予以厘清，全面阐释了佛教的教理教义及...
佚名
|出版|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/04/07301722304.html
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附：一日一夜精进经行念佛行法规约
1、入关前处理协调好个人因缘及相关事务。 2、精进行法勿懈怠。 3、遵守道场清规和行法规约。 4、身心健康，无自身及家族精神病史，各种心血管等不适应行法的严重疾病。 5、日中一食(严持八关斋戒)。 6、禁止使用各种提神、止痛、营养保健类内外用食品及药品。 7、止语，不睡、不坐、不卧。 8、只念“...
佚名
|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/04/15324522614.html
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由江苏省涟水能仁寺和涟水书画院共同主办的“涟水书画摄影邀请展”，于2009年3月18日至3月26日在能仁寺隆重举行。这次邀请展聚集了涟水县老中青三代书画摄影艺术家，他们不仅慷慨捧出自己以前的杰作，而且现场挥毫泼墨，创作了许多优秀的作品，这些作品题材广泛，艺术精湛，风格各异，汇聚了艺术家的心血，集中体现了涟水书画家群体的艺术成就和基本风貌。
通过本次展览结缘活动，促进了书画艺术的交流与...
佚名
|邀请展|书画摄影|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/03/09435337108.html
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有“造像版大藏经”美誉的大型佛像绘画作品集《佛像典藏》日前在无锡举行了隆重的首发式。
《佛像典藏》这部巨著是由享誉海内外的著名爱国华侨、佛教绘画艺术家夏荆山居士耗尽数十年心血完成的。夏荆山居士率领弟子，运用工笔重彩绘制的5163幅佛像精品，被誉为“造像版的大藏经”。《佛像典藏》全套共八十一册，装帧设计精美，古朴典雅，大气不失细节，奢华不失庄重。全套画册包括“佛·菩萨·罗汉·护法”、“...
佚名
|佛教新闻|资讯|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/04/09515173763.html
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家养老院的100名60岁以上的老人做了同样的测定。其结果表明：僧众老人的血粘度远比一般老人为低。在健康方面：100名僧众中未发现疾病的57人，患心血管疾病的仅18人，100名普遍老人中未发现疾病的只有8人，而患心血管疾病的竟高达六十七人。 美国人营养最好，虽然他们医药卫生条件很好，可是美国人平均寿命却不高，因为他们食肉类太多，而食素类太少了。 这都是最有力的证明：素食能健康长寿，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13332414497.html
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含量过多时，则会沉积在血管壁上，和其他物质一起形成一层硬厚的堆积物阻塞血管，从而引起心血管疾病。
英国科学家研究发现，西红柿中含有丰富的番茄红素，起着抗氧化剂的作用。番茄红素能够阻止脂蛋白氧化，从而降低血中的脂蛋白。在防止动脉硬化、软化血管方面起着重要作用。与生吃西红柿相比，煮熟的西红柿中，番茄红素更容易被人体充分吸收。所以说，西红柿最好加油煮熟吃，以利于番茄红素的吸收、软化血管，防止心血管...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12021483097.html